News71.com
 Health
 10 Apr 16, 08:11 AM
 1285           
 0
 10 Apr 16, 08:11 AM

মাত্র দেড় বছরে ১০৮ কেজি ওজন কমিয়েছেন অনন্ত আম্বানি ।।

মাত্র দেড় বছরে ১০৮ কেজি ওজন কমিয়েছেন অনন্ত আম্বানি ।।

হেলথ ডেস্ক : রিলায়েন্সে গ্রুপের চেয়ারম্যান এবং এমডি মুকেশ আম্বানির ছোট ছেলে অনন্ত আম্বানিকে নিয়ে হৈ চৈ পড়ে গেছে মিডিয়ায়। চেহারার আমূল পরিবর্তেনর জন্যই খবরের শিরোনামে এসেছেন অনন্ত।

একসময় তিনি ছিলেন বেঢপ মোটা। হাঁটতে পারতেন না। আর সেই অনন্ত নিজেকে এখন বদলে ফেলেছেন পুরোদস্তুর। দেখলে বিশ্বাসই হবে না এই সেই অনন্ত। মাত্র দেড় বছরে ১০৮ কেজি ওজন কমিয়েছেন অনন্ত।

ওজন কমানোর পেছনে তিনি যেসব কাজ করেছেন তার মধ্যে অন্যতম হলো হাঁটা। তিনি প্রতিদিন ২১ কিলোমিটার হাঁটতেন। তার পরে ছিল যোগযায়াম। যোগব্যায়ামের সঙ্গে ছিল ওজন তোলাসহ আরও নানা ধরনের অনুশীলন। সেই সঙ্গে খাওয়া-দাওয়া ছিল নিয়ন্ত্রণে।

Comments

নিচের ঘরে আপনার মতামত দিন