অতিরিক্ত সেলফি তোলা আপনার ক্ষতির কারণ হতে পারে...,

অতিরিক্ত সেলফি তোলা আপনার ক্ষতির কারণ হতে

হেলথ ডেস্ক: ‘সেলফি’ তুলতে ভালবাসেন। যখনই ইচ্ছা হয় একা বা প্রিয়জনদের সঙ্গে সেলফি তোলেন; সময় থাকতে সতর্ক হয়ে যান। না হলে স্মার্টফোনের আলো এবং বিকিরণের ফলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে, চামড়া কুঁচকে গিয়ে বিশ্রী চেহারা নিতে ...

বিস্তারিত
স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসায় বড় বাধা নারীদের ধূমপান........

স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসায় বড় বাধা নারীদের

হেলথ ডেস্ক: নতুন এক গবেষণায় বলা হয়েছে, স্তন ক্যান্সারের সাধারণ চিকিৎসাব্যবস্থায় ভেস্তে যেতে পারে ধূমপানের কারণে। বিশেষ করে ধূমপায়ী নারীদের এই প্রাণঘাতী রোগ আরো বেশি ঝুঁকির মুখে পড়তে পারে। সুইডেনের এ গবেষণায় ১০১৬ জন অংশগ্রহণ ...

বিস্তারিত
তারাবিহর নামাজ আদায় করলে এক্সারসাইজের প্রয়োজন নেই।

তারাবিহর নামাজ আদায় করলে এক্সারসাইজের প্রয়োজন

নিউজ ডেস্কঃ বিভিন্ন রোগাক্রান্তে যেমন,ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ সমস্যাসহ নানা ক্ষেত্রে চিকিৎসকরা ব্যায়াম করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের প্রতিদিন হাঁটার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। কিন্তু ...

বিস্তারিত
প্রস্টেটের সমস্যা দূর করবে বাদাম।।

প্রস্টেটের সমস্যা দূর করবে

নিউজ ডেস্কঃ শুধু ভারতেই নয়, গোটা বিশ্বে এখন পুরুষদের মধ্যে বাড়ছে প্রস্টেটের সমস্যা। এই সমস্যায় আক্রান্ত হয়ে প্রতিবছর মৃত্যু হয় বহু মানুষের। অথচ, এই রোগের বিরুদ্ধে এখনো সেভাবে চিকিত্‍সা বিজ্ঞান নিজেদের প্রসার করতে পারেনি। ...

বিস্তারিত
অতিরিক্ত গরম পানীয় খাদ্যনালিতে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়.....

অতিরিক্ত গরম পানীয় খাদ্যনালিতে ক্যানসারের ঝুঁকি

নিউজ ডেস্ক: অতিমাত্রায় গরম পানীয় পান করলে খাদ্যনালির ক্যানসার হতে পারে। স্বাভাবিক তাপমাত্রায় কফি পান থেকে ক্যানসার সৃষ্টির আশঙ্কা নিয়ে গবেষণাকালে জাতিসংঘের ক্যানসার গবেষণা সংস্থা এ তথ্য সম্পর্কে বলেন। বার্তা সংস্থা এএফপি ...

বিস্তারিত
যে কারণে মশা আপনাকে বেশি কামড়ায়......

যে কারণে মশা আপনাকে বেশি

হেলথ ডেস্কঃ রক্তের গন্ধ পাওয়া মাত্রই দলে দলে ছুটে আসে মশা। কিন্তু এই মশা সবাইকে একভাবে আক্রমণ করে না। কিছু কিছু মানুষকে মশা খুব বেশিই উত্যক্ত করে আবার অনেককেই অনেক কম। একটি গবেষণা থেকে প্রমাণিত যে, কিছু মানুষকে আসলেই মশারা ...

বিস্তারিত
দূষিত বায়ুই অস্বাভাবিক রক্তচাপ বাড়ার অন্যতম প্রধান কারণ....

দূষিত বায়ুই অস্বাভাবিক রক্তচাপ বাড়ার অন্যতম প্রধান

হেলথ ডেস্কঃ দূষিত বায়ুর কারণে উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি অনেকটা বেড়ে যায় বলে নতুন একটি গবেষণায় সতর্ক করা হয়েছে।চীনের গুয়াংডং প্রাদেশিক গণস্বাস্থ্য ইন্সটিটিউটের কর্মকর্তা ও গবেষক তাও লিউ বলেন, বায়ু দূষণের ...

বিস্তারিত
অতিরিক্ত লবণ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ ক্ষতিকর

অতিরিক্ত লবণ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ

হেলথ ডেস্ক: মিষ্টি প্রিয় বাঙালি ডায়াবেটিসের খপ্পরে পড়ে 'মিষ্টতা হারিয়ে' নোনতাকে সঙ্গী করেছে। শুধু বাঙালিই নয় মিষ্টি ছেড়েছে আম বিশ্বও। কিন্তু লবণ খাবারের স্বাদ তৈরি করে। এই লবণ বেশি হলে আবার খাবারটাই নষ্ট হয়ে যায়। স্বাদের ...

বিস্তারিত
চারটি সতর্কতায় বাঁচতে পারে অনেক মূল্যবান জীবন

চারটি সতর্কতায় বাঁচতে পারে অনেক মূল্যবান

হেলথ ডেস্ক: নানা স্বাস্থ্যগত অসতর্কতার কারণে বহু মানুষ প্রতি বছর মৃত্যুমুখে পতিত হয়। যদিও কিছুটা সতর্কতা অবলম্বন করলে এ ধরনের মৃত্যু এড়ানো যায়। এ লেখায় তুলে ধরা হলো চারটি স্বাস্থ্যগত সতর্কতা, যা অবলম্বন করলে মৃত্যুর হার কমানো ...

বিস্তারিত
অতিরিক্ত ফ্যাটসমৃদ্ধ খাবার হার্টের জন্য ক্ষতিকর নয়!

অতিরিক্ত ফ্যাটসমৃদ্ধ খাবার হার্টের জন্য ক্ষতিকর

হেলথ ডেস্ক: ডায়েট বিশেষজ্ঞ মাইকেল মসলে মেডিক্যাল স্কুলে যান আশির দশকে। সেখানে তাকে বন্ধ হয়ে যাওয়া রক্তবাহী নালী দেখানো হয়। এগুলো অতিরিক্ত চর্বি খাওয়ার কারণে এ অবস্থার শিকার হয়েছে বলে জানানো হয়। রেড মিট, দুধ, পনির বা মাখন খাওয়ার ...

বিস্তারিত
ডিমের কুসুম সিগারেটের চাইতেও ক্ষতিকর !

ডিমের কুসুম সিগারেটের চাইতেও ক্ষতিকর

হেলথ ডেস্ক: ঘুম থেকে উঠে ব্রেকফাস্ট টেবিলে সেদ্ধ ডিম থাকবে এটাই স্বাভাবিক । কানাডার ওয়েস্টার্ন বিশ্ববিদ্যালয়ের এক জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে, ধূমপান করার থেকেও প্রতিদিন ডিম খাওয়া আরও বেশি স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক। ...

বিস্তারিত
মস্তিষ্কের চিরযৌবনের জন্য বাজারে আসছে ট্যাবলেট .......

মস্তিষ্কের চিরযৌবনের জন্য বাজারে আসছে ট্যাবলেট

হেলথ ডেস্ক: শরীরের সঙ্গে বয়স বাড়ে মস্তিষ্কেরও। একটা বয়স পর্যন্ত মানুষের মস্তিষ্কের বিকাশ হয়। তারপর ধীরে ধীরে ব্রেন সেলগুলির মৃত্যু ঘটতে শুরু করে। যার নির্যাস, চিন্তা-ভাবনার স্তর কমতে শুরু করা, ভুলে যাওয়া। তবে আর চিন্তা ...

বিস্তারিত
অ্যান্টিবায়োটিকের সঙ্গে অ্যালকোহল সেবন মানব দেহের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর......

অ্যান্টিবায়োটিকের সঙ্গে অ্যালকোহল সেবন মানব দেহের জন্য মারাত্মক

হেলথ ডেস্ক: অ্যান্টিবায়োটিক অত্যন্ত সংবেদনশীল ওষুধ। এ ওষুধ সেবনের সময় বিভিন্ন সতর্কতা অবলম্বন করতে হয়। এছাড়া অ্যালকোহল বা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এটি যদি অ্যান্টিবায়োটিকের সঙ্গে গ্রহণ করা হয় তাহলে ...

বিস্তারিত
মাইগ্রেনের ফলে নারীদের হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে

মাইগ্রেনের ফলে নারীদের হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা

হেলথ ডেস্ক: প্রতিদিন কাজের চাপে ভীষণ মাথা ধরে যায়? কখনো মাথা ব্যথার ওষুধ, কখনো বা ঘুম, কখনো আবার তেল মালিশ- এসবের মাধ্যমেই খানিক স্বস্তি মেলে এই অসহ্য মাথার যন্ত্রণা থেকে৷ কিন্তু মাথা ব্যথার কারণ অজানাই থেকে যায়৷ কোনোরকম ...

বিস্তারিত
গুনাগুন ও মাত্রা জেনে ফল খেলে উপকারিতা কাজে লাগানো যাবে, নচেৎ ক্ষতিও হতে পারে .....

গুনাগুন ও মাত্রা জেনে ফল খেলে উপকারিতা কাজে লাগানো যাবে, নচেৎ

হেলথ ডেস্ক: ফল খাওয়ার উপকারিতা অনেক। কিন্তু ফল খাওয়া নিয়ে বহু মানুষের মাঝেই বিভ্রান্তি কাজ করে। দৈনিক কতখানি ফল খাবেন, কয়বার খাবেন এসব বিষয়ে অনেকেরই প্রশ্ন রয়েছে। এ লেখায় তুলে ধরা হলো ফল খাওয়ার বিষয়ে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য। ...

বিস্তারিত
চুল পড়া কমাতে পেয়ারা পাতার রস।।

চুল পড়া কমাতে পেয়ারা পাতার

হেলথ ডেস্কঃ চুল পড়া কমাতে পেয়ারা পাতার রস ত্বকে ও চুলে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই রস ব্যবহারে চুল মসৃন ঝকঝকেও হবে। বিশেষজ্ঞদের মতে, পেয়ারা পাতায় ভিটামিন বি এবং মিনারেলে ভরপুর। ভিটামিন বি চুলকে স্বাস্থ্যকর করে। আর এতে থাকা ...

বিস্তারিত
জেনে রাখুন! হৃদরোগ নিয়ে কয়েকটি ভুল ধারণা...

জেনে রাখুন! হৃদরোগ নিয়ে কয়েকটি ভুল

হেলথ ডেস্কঃ বর্তমানে হৃদরোগে মৃত্যু-হার বেড়েই চলেছে। নানা কারণে এ রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা থাকে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গেও বাড়ে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি। এ নিয়ে রয়েছে ভুল ধারণা রয়েছে অনেক। ভারতের বিখ্যাত চিকিৎসক দেবি ...

বিস্তারিত
জেনে রাখুন! পাটশাকের নানা গুনাগন।।

জেনে রাখুন! পাটশাকের নানা

নিউজ ডেস্কঃ পাটশাকের কদর প্রায় সবার কাছে। এটি কেবল মুখরোচকই নয়, এতে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। পাটশাকে প্রচুর পরিমাণ পটাশিয়াম, লোহা, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাস, সেলেনিয়াম এবং ভিটামিন সি, ই, কে, বি-৬ এবং নিয়াসিন রয়েছে। ...

বিস্তারিত
অলিভ অয়েলের নানান গুণাগুণ ।।

অলিভ অয়েলের নানান গুণাগুণ

হেলথ ডেস্কঃ অলিভ অয়েলের ব্যবহার বা উপকারিতার কথা কমবেশি সবাই আমরা জানি। চুলের যত্নে বা রূপচর্চায় এর ব্যবহার সবচেয়ে বেশি হয়। আবার রান্নার কাজেও এটি অনেকে ব্যবহার করে থাকেন। নিচে অলিভ অয়েলের নানাবিধ উপকারিতা বা ব্যবহারিক ...

বিস্তারিত
ফলকে ফরমালিনমুক্ত করার সঠিক উপায়.......

ফলকে ফরমালিনমুক্ত করার সঠিক

হেলথ ডেস্ক : দোকানে সাজানো তরতাজা বাহারি সব ফলের দিকে তাকালেই মনে হয় হাতছানি দিয়ে ডাকছে। কিন্তু মনের ভেতর থাকা ফরমালিন আতঙ্ক মুখ ফিরিয়ে নিতে বাধ্য করে। কেউ কেউ সে ভয়কে উপেক্ষা করেন বটে, তবে নানা রোগে আক্রান্ত হওয়াকে ...

বিস্তারিত
সাবধান !! পাউরুটি, বার্গারে হতে পারে ক্যানসার.....

সাবধান !! পাউরুটি, বার্গারে হতে পারে

নিউজ ডেস্কঃ সেন্টার ফর সায়েন্স অ্যান্ড এনভায়রনমেন্ট’ (সিএসই)-এর প্রকাশ করা একটি রিপোর্টে বলা হয়েছে, পাউরুটি বানাতে ব্যবহার করা হয় দু'টি রাসায়নিক। পটাশিয়াম ব্রোমেট এবং পটাশিয়াম আয়োডেট। সিএসই কর্তৃপক্ষের দাবি, এই ...

বিস্তারিত
হাসিতে ঝরবে পেটের অতিরিক্ত চর্বি ...

হাসিতে ঝরবে পেটের অতিরিক্ত চর্বি

হেলথ ডেস্কঃ প্রাণখোলা হাসিতে কেটে যায় মনের সব বিষণ্নতা। শুধু তাই নয়, হাসলে শরীর ও মন ভালো থাকে। বিশ্বের অনেক দেশেই রয়েছে লাফিং ক্লাব বা হাসির ক্লাব। জেনে নিন হাসির কয়েকটি উপকারিতা: ১। হাসুন। হাসি রক্তচাপ স্বাভাবিক রেখে ...

বিস্তারিত
অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের আগে যে বিষয়গুলো জানা জরুরী …

অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের আগে যে বিষয়গুলো জানা জরুরী

হেলথ ডেস্কঃ ইদানিং ছোটখাটো অসুখেই আমরা অ্যান্টিবায়োটিক খেয়ে ফেলি। কিন্তু ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া মোটেই উচিৎ নয়। আর অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের আগে ডাক্তারের থেকে এর ব্যাপারে কিছু তথ্য জেনে ...

বিস্তারিত
স্মৃতিশক্তি ধরে রাখবে যে খাবার....

স্মৃতিশক্তি ধরে রাখবে যে

হেলথ ডেস্কঃ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ডব্লিউএইচও'র সাম্প্রতিক ১ প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, বিশ্বব্যাপী ৪ কোটি ৭৫ লাখ মানুষ স্মৃতিভ্রংশ (ডিমেনশিয়া) রোগে আক্রান্ত। এ সংখ্যা প্রতিবছরই বাড়ছে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের মতে এ স্মৃতিভ্রংশতার ...

বিস্তারিত
জেনে নিন ডাবের জলের গুনাগুন......

জেনে নিন ডাবের জলের

নিউজ ডেস্কঃ ডাবের জলের অসংখ্য স্বাস্থ্যকর প্রভাব সম্পর্কে আমরা জানি। এটি ১টি স্বাস্থ্যকর পানীয়। বিশেষ করে এই গরমে ডাবের জল পানের জুড়ি নেই। রাস্তার পাশে নোংরা পরিবেশে বানানো শরবত কিংবা কোমল পানীয়র চেয়ে অনেক উপকারি ডাবের জল । ...

বিস্তারিত
হাঁপানি প্রতিরোধ করতে কী কী খাবেন

হাঁপানি প্রতিরোধ করতে কী কী

হেলথ ডেস্ক: চিকিৎসকরা বলেন অ্যাজমা বা হাঁপানির নির্দিষ্ট কোনও চিকিৎসা হয় না। একেবারে না সারলেও ওষুধ কিংবা ইনহেলারের মাধ্যমে তা কন্ট্রোলে রাখা যায়। আমার নিয়মমতো ডায়েট মেনে চললেও হাঁপানির মাত্রা কন্ট্রোলে রাখা যায়। ...

বিস্তারিত
জেনে নিন, একদিনেই মিলবে ব্রণ থেকে মুক্তির উপায়......

জেনে নিন, একদিনেই মিলবে ব্রণ থেকে মুক্তির

হেলথ ডেস্কঃ অনেকেই ব্রণ নিয়ে সমস্যায় ভুগছে । অনিদ্রা, দুশ্চিন্তা, খাওয়াদাওয়ায় অনিয়ম, ধুলোবালিসহ আরো অনেক কারণেই ব্রণ হতে পারে। ব্রণ আমাদের মুখের সৌন্দর্যকে বহুলাংশে কমিয়ে দেয়। অনেকের ক্ষেত্রে ব্রণ সেরে গিয়ে বারবার হয়। ...

বিস্তারিত

Ad's By NEWS71

')