জেনে রাখুন! হৃদরোগ নিয়ে কয়েকটি ভুল ধারণা...

জেনে রাখুন! হৃদরোগ নিয়ে কয়েকটি ভুল

হেলথ ডেস্কঃ বর্তমানে হৃদরোগে মৃত্যু-হার বেড়েই চলেছে। নানা কারণে এ রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা থাকে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গেও বাড়ে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি। এ নিয়ে রয়েছে ভুল ধারণা রয়েছে অনেক। ভারতের বিখ্যাত চিকিৎসক দেবি ...

বিস্তারিত
জেনে রাখুন! পাটশাকের নানা গুনাগন।।

জেনে রাখুন! পাটশাকের নানা

নিউজ ডেস্কঃ পাটশাকের কদর প্রায় সবার কাছে। এটি কেবল মুখরোচকই নয়, এতে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। পাটশাকে প্রচুর পরিমাণ পটাশিয়াম, লোহা, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাস, সেলেনিয়াম এবং ভিটামিন সি, ই, কে, বি-৬ এবং নিয়াসিন রয়েছে। ...

বিস্তারিত
অলিভ অয়েলের নানান গুণাগুণ ।।

অলিভ অয়েলের নানান গুণাগুণ

হেলথ ডেস্কঃ অলিভ অয়েলের ব্যবহার বা উপকারিতার কথা কমবেশি সবাই আমরা জানি। চুলের যত্নে বা রূপচর্চায় এর ব্যবহার সবচেয়ে বেশি হয়। আবার রান্নার কাজেও এটি অনেকে ব্যবহার করে থাকেন। নিচে অলিভ অয়েলের নানাবিধ উপকারিতা বা ব্যবহারিক ...

বিস্তারিত
ফলকে ফরমালিনমুক্ত করার সঠিক উপায়.......

ফলকে ফরমালিনমুক্ত করার সঠিক

হেলথ ডেস্ক : দোকানে সাজানো তরতাজা বাহারি সব ফলের দিকে তাকালেই মনে হয় হাতছানি দিয়ে ডাকছে। কিন্তু মনের ভেতর থাকা ফরমালিন আতঙ্ক মুখ ফিরিয়ে নিতে বাধ্য করে। কেউ কেউ সে ভয়কে উপেক্ষা করেন বটে, তবে নানা রোগে আক্রান্ত হওয়াকে ...

বিস্তারিত
সাবধান !! পাউরুটি, বার্গারে হতে পারে ক্যানসার.....

সাবধান !! পাউরুটি, বার্গারে হতে পারে

নিউজ ডেস্কঃ সেন্টার ফর সায়েন্স অ্যান্ড এনভায়রনমেন্ট’ (সিএসই)-এর প্রকাশ করা একটি রিপোর্টে বলা হয়েছে, পাউরুটি বানাতে ব্যবহার করা হয় দু'টি রাসায়নিক। পটাশিয়াম ব্রোমেট এবং পটাশিয়াম আয়োডেট। সিএসই কর্তৃপক্ষের দাবি, এই ...

বিস্তারিত
হাসিতে ঝরবে পেটের অতিরিক্ত চর্বি ...

হাসিতে ঝরবে পেটের অতিরিক্ত চর্বি

হেলথ ডেস্কঃ প্রাণখোলা হাসিতে কেটে যায় মনের সব বিষণ্নতা। শুধু তাই নয়, হাসলে শরীর ও মন ভালো থাকে। বিশ্বের অনেক দেশেই রয়েছে লাফিং ক্লাব বা হাসির ক্লাব। জেনে নিন হাসির কয়েকটি উপকারিতা: ১। হাসুন। হাসি রক্তচাপ স্বাভাবিক রেখে ...

বিস্তারিত
অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের আগে যে বিষয়গুলো জানা জরুরী …

অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের আগে যে বিষয়গুলো জানা জরুরী

হেলথ ডেস্কঃ ইদানিং ছোটখাটো অসুখেই আমরা অ্যান্টিবায়োটিক খেয়ে ফেলি। কিন্তু ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া মোটেই উচিৎ নয়। আর অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের আগে ডাক্তারের থেকে এর ব্যাপারে কিছু তথ্য জেনে ...

বিস্তারিত
স্মৃতিশক্তি ধরে রাখবে যে খাবার....

স্মৃতিশক্তি ধরে রাখবে যে

হেলথ ডেস্কঃ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ডব্লিউএইচও'র সাম্প্রতিক ১ প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, বিশ্বব্যাপী ৪ কোটি ৭৫ লাখ মানুষ স্মৃতিভ্রংশ (ডিমেনশিয়া) রোগে আক্রান্ত। এ সংখ্যা প্রতিবছরই বাড়ছে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের মতে এ স্মৃতিভ্রংশতার ...

বিস্তারিত
জেনে নিন ডাবের জলের গুনাগুন......

জেনে নিন ডাবের জলের

নিউজ ডেস্কঃ ডাবের জলের অসংখ্য স্বাস্থ্যকর প্রভাব সম্পর্কে আমরা জানি। এটি ১টি স্বাস্থ্যকর পানীয়। বিশেষ করে এই গরমে ডাবের জল পানের জুড়ি নেই। রাস্তার পাশে নোংরা পরিবেশে বানানো শরবত কিংবা কোমল পানীয়র চেয়ে অনেক উপকারি ডাবের জল । ...

বিস্তারিত
হাঁপানি প্রতিরোধ করতে কী কী খাবেন

হাঁপানি প্রতিরোধ করতে কী কী

হেলথ ডেস্ক: চিকিৎসকরা বলেন অ্যাজমা বা হাঁপানির নির্দিষ্ট কোনও চিকিৎসা হয় না। একেবারে না সারলেও ওষুধ কিংবা ইনহেলারের মাধ্যমে তা কন্ট্রোলে রাখা যায়। আমার নিয়মমতো ডায়েট মেনে চললেও হাঁপানির মাত্রা কন্ট্রোলে রাখা যায়। ...

বিস্তারিত
জেনে নিন, একদিনেই মিলবে ব্রণ থেকে মুক্তির উপায়......

জেনে নিন, একদিনেই মিলবে ব্রণ থেকে মুক্তির

হেলথ ডেস্কঃ অনেকেই ব্রণ নিয়ে সমস্যায় ভুগছে । অনিদ্রা, দুশ্চিন্তা, খাওয়াদাওয়ায় অনিয়ম, ধুলোবালিসহ আরো অনেক কারণেই ব্রণ হতে পারে। ব্রণ আমাদের মুখের সৌন্দর্যকে বহুলাংশে কমিয়ে দেয়। অনেকের ক্ষেত্রে ব্রণ সেরে গিয়ে বারবার হয়। ...

বিস্তারিত
খালি পেটে রসুন খাওয়ার উপকারিতা......

খালি পেটে রসুন খাওয়ার

নিউজ ডেস্ক: সকালে খালি পেটে রসুন খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। বিজ্ঞানীরা রিসার্চে প্রমাণ পেয়েছেন খালি পেটে রসুন শরীরের ভেতরে অ্যান্টিবায়েটিক তৈরি করে থাকে। যা অনেক রোগ থেকে শরীরকে সুরক্ষা দেয়। ১। যক্ষা, নিউমিনিয়া, ...

বিস্তারিত
জেনে নিন দইয়ের উপকারিতা

জেনে নিন দইয়ের

হেলথ ডেস্ক: দই অনেক মানুষেরই পছন্দের খাবারের ১টি। তবে কেউ কেউ এ খাবারটিকে এড়িয়ে চলেন। গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন দই খেলে স্বাভাবিক থাকে রক্তচাপ। অন্ত্র ভালো থাকে। সর্দি-জ্বর এড়াতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, ওজন হ্রাস ও হজমের ...

বিস্তারিত
জেনে নিন ওজন কমানোর সহজ ৮ উপায়......

জেনে নিন ওজন কমানোর সহজ ৮

  হেলথ ডেস্কঃ ওজন নিয়ে সচেতন আজকাল কম-বেশি সবাই। কেউ ওজন কমানোয় ব্যস্ত, কেউ আবার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারলেই খুশি। নিয়ম করে হাঁটা, ব্যায়াম, ডায়েট চার্ট ইত্যাদি কত ঝক্কিঝামেলাই না করতে হয় এই ওজন কমানো বা ওজন নিয়ন্ত্রণে ...

বিস্তারিত
স্তন ক্যান্সারের কারন ও প্রতিরোধে বিজ্ঞানীদের নতুন আবিষ্কার ।।

স্তন ক্যান্সারের কারন ও প্রতিরোধে বিজ্ঞানীদের নতুন আবিষ্কার

নিউজ ডেস্কঃ নারীদের স্তন ক্যান্সার রোগ হওয়ার পেছনে যে ‘জেনেটিক ক্রিয়াটি’ কাজ করে তার সন্ধান পেয়েছেন বিজ্ঞানীরা। এতে স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে নতুন চিকিৎসা পদ্ধতি আবিষ্কার করা যাবে। ‘পাবলিশ্ড ইন ন্যাচার’ নামে এক ...

বিস্তারিত
গলা থেকে মাছের কাঁটা নামানোর কিছু ঘরোয়া উপায় ।।

গলা থেকে মাছের কাঁটা নামানোর কিছু ঘরোয়া উপায়

হেলথ ডেস্কঃ মাছ আমাদের সবার কম-বেশি প্রিয় ১টি খাবার। প্রায় প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় না হলে চলেই না। কিন্তু মাছ খাওয়ার সময়ে সতর্কতার পর গলায় কাঁটা আটকে যায়। কোনো উপায় না দেখে শেষ পর্যন্ত অনেককে চিকিৎসকের শরণাপন্ন পর্যন্ত হতে ...

বিস্তারিত
কোমর ব্যথা হলে যে ৫টি কাজ করবেন না

কোমর ব্যথা হলে যে ৫টি কাজ করবেন

হেলথ ডেস্কঃ দৈনন্দিন জীবনে আমরা সকলেই কোন না কোন কাজে ব্যস্ত থাকি। আর যারা চাকরি করেন, তাদের অফিসে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকতে হয়। এরকম নানা কারণে অনেকেই কোমর ব্যথায় ভুগে থাকেন। কোমরে ব্যথা থাকলে কিছু কাজ এড়িয়ে যাওয়া উচিত। জেনে নিন ...

বিস্তারিত
জলপাই পাতার বহুমাত্রিক গুণাগুণ ।।

জলপাই পাতার বহুমাত্রিক গুণাগুণ

নিউজ ডেস্কঃ জলপাইয়ের তেলের গুণের কথা তো আমরা কমবেশি সবাই জানি। তবে জলপাই পাতারও গুণ আছে তা হয়তো অনেকেই জানেন না। বিভিন্ন রোগ নিরাময় থেকে শুরু করে নানাবিধ স্বাস্থ্য সমস্যা দূর করার ক্ষেত্রে এটি ব্যবহার করা যেতে পারে। নিচে ...

বিস্তারিত
জেনে নিন! লেবুর গুনাগুণ ।।

জেনে নিন! লেবুর গুনাগুণ

হেলথ ডেস্কঃ অনেকে সকালে খালি পেটে লেবু পানি পান করে থাকেন। তারা সকলে নিজেদের শরীরের ওজন কমানোর জন্য এবং অতিরিক্ত মেদ ঝেরে ফেলার জন্য এই পদ্ধতি অবলম্বন করেন। লেবু শুধু ওজন কমানোর কাজে ব্যবহৃত হয় না। লেবুর আরও অনেক বিশেষ গুণ ...

বিস্তারিত
স্ট্রোকে আক্রান্ত হলে বুঝবেন যেভাবে ।।

স্ট্রোকে আক্রান্ত হলে বুঝবেন যেভাবে

নিউজ ডেস্কঃ স্ট্রোক একটি মারাত্মক ব্যাপার। বিশ্বব্যাপী স্ট্রোক বেশ আলোচিত। আমাদের দেশেও স্ট্রোকে আক্রান্তের হার দিন দিন বাড়ছেই। এমন পরিবার খুব কম পাওয়া যাবে, যে পরিবারে স্ট্রোকে আক্রান্ত  কেউ নেই। স্ট্রোক নিয়ে এত আলোচনাই ...

বিস্তারিত
HIV বা AIDS সম্পর্কে নতুন তথ্য ।।

HIV বা AIDS সম্পর্কে নতুন তথ্য

নিউজ ডেস্কঃ HIV নিয়ে ধারণাটা এখনও আমাদের অনেকের কাছেই পরিস্কার নয়। HIV কে অনেকে মনে করেন ছোঁয়াচে রোগ। ঠিক কী কী কারণে HIV হয় তাও জানা নেই অনেকের। বলা হয় সাধারণত যৌন সঙ্গম থেকেই হতে পারে HIV। তবে সব ক্ষেত্রেই যে যৌন সঙ্গম থেকে HIV হবে, ...

বিস্তারিত
জেনে নিন! পেঁপের গুণাগুন ।।

জেনে নিন! পেঁপের গুণাগুন

হেলথ ডেস্কঃ পাকা পেঁপের কালো বিচি খেতে একটু তেজী স্বাদের। কচি বা কাঁচা পেঁপে মাংস রান্নায় ব্যবহার করা হয়। কারণ এতে রয়েছে পাপাইন, যা মাংস দ্রুত নরম হতে সাহায্য করে। আর বিশ্বের কোথাও কোথাও পেঁপে গাছের পাতা দিয়ে চা তৈরি হয় যা ...

বিস্তারিত
রসুনের রসে মাথায় গজাবে নতুন চুল ।।

রসুনের রসে মাথায় গজাবে নতুন চুল

নিউজ ডেস্কঃ রসুনের রস চুল পড়া কমায়, মাথার ত্বকের ইনফেকশন ও খুশকি দূর করে। এমনকি এটি নতুন চুল গজাতেও সাহায্য করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, তেলের মতো করে চুলে ও মাথার তালুতে রসুনের রস লাগালে অনেক দ্রুত আপনার মাথায় নতুন চুল গজাবে। কারণ ...

বিস্তারিত
বিশ্বে ৬ দশকে ডেঙ্গু রোগী ৩০ গুণ বৃদ্ধি ।। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার  কাছে ভ্যাকসিন চালুর সুপারিশ………

বিশ্বে ৬ দশকে ডেঙ্গু রোগী ৩০ গুণ বৃদ্ধি ।। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার 

হেলথ ডেস্কঃ বিশ্বে বিগত ৬ দশকে মশাবাহিত ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা বেড়েছে প্রায় ৩০ গুণ। ফলে এ রোগের আগাম প্রতিরোধে বিশ্বের ডেঙ্গুপ্রবণ দেশগুলোতে ডেংভ্যাক্সিয়া (সিওয়াইডি টিডিভি- CYD-TDV) নামক ডেঙ্গু ভ্যাকসিন চালুর সুপারিশ করেছে বিশ্ব ...

বিস্তারিত
ক্যান্সারের প্রতিরোধে মোক্ষম ওষুধই "আদা" ।।

ক্যান্সারের প্রতিরোধে মোক্ষম ওষুধই "আদা"

হেলথ ডেস্কঃ একেকটা দিন যাচ্ছে আর পৃথিবীর প্রতিটি কোণায় ছড়িয়ে পড়ছে ক্যান্সারের প্রকোপ। না কোন প্রতিষেধক, না কোন আশার আলো- সবমিলিয়ে চিকিৎসক এবং রোগী, সবার কাছেই যেন প্রচন্ড এক বিভীষিকার রূপ নিয়েছে এই ভয়াল মরণব্যাধি। তবে ...

বিস্তারিত
জেনে নিন হিটস্ট্রোক থেকে রক্ষা পেতে কিছু টিপস ।।

জেনে নিন হিটস্ট্রোক থেকে রক্ষা পেতে কিছু টিপস

হেলথ ডেস্কঃ এই গ্রীষ্মে বাংলাদেশে রোদের প্রখরতা অসম্ভব বৃদ্ধি পেয়েছে। প্রখর দাবদাহে হিটস্ট্রোকের আশঙ্কা প্রবল। আমাদের পার্শ্ববর্তী দেশ ভারতে হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত হয়ে অনেক লোক মারা গেছেন। এমন অবস্থায় শরীরের তাপকে ...

বিস্তারিত
কিডনিকে সুস্থ রাখতে যে ৭টি সুপারফুড

কিডনিকে সুস্থ রাখতে যে ৭টি

হেলথ ডেস্ক : সুস্থ হৃদপিণ্ডের মত সুস্থ কিডনিও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শরীরের অতিরিক্ত পানি ও বর্জ্য ছেঁকে শরীর থেকে বাহির করে দেয় কিডনি এবং ক্ষতিকর টক্সিন মুত্রের মাধ্যমে বাহির করে দেয়। এছাড়াও শরীরের ইলেক্ট্রোলাইটের ও ...

বিস্তারিত

Ad's By NEWS71

')