হেলথ ডেস্কঃ সস্তা এবং সুস্বাদু হওয়ায় তেলাপিয়া মাছের বহুল জনপ্রিয়তা। তাই অধিকাংশ মানুষই এই মাছ নিয়মিত খান। কিন্তু দূর্ভাগ্যক্রমে এই মাছটি না খাওয়াই বরং উত্তম। কারণ ইদানিং মাছটি পরোক্ষভাবে নানা প্রাণঘাতী রোগের কারণ হতে ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্কঃ ‘শহরের সব দিক সাজানো রয়েছে শুধু শাণিত দুর্দিন, বন্যা অবরোধ/আহত বাতাস/আমি কার কাছে যাবো- কোনদিকে যাবো’ কবি আবুল হাসানের এ কবিতাটির মতো বন্যা প্রকৃতপক্ষে দূষিত করে দেয় সবকিছু। মানুষের জীবনে সে অবতীর্ণ হয় ...
বিস্তারিত
স্বাস্থ্য ডেস্ক: সুপারফুডের খোঁজে বহুকাল ধরেই রয়েছে বিশ্ব৷ এবার খাদ্যবিজ্ঞানীরা বললেন বিটকেল এক খাবারের কথা, যা পুষ্টিতে ভরপুর৷ এক প্রজাতির তেলাপোকার দুধ থেকেই সন্ধান মিলছে সেই ‘সুপারফুড'-এর৷ ‘সুপারফুড' – নামটা নতুন ও ...
বিস্তারিত
অ্যালকোহল সেবন বলতে সবাই মদ্যপানকেই বুঝে থাকেন। অ্যালকোহল মানেই নেশা। আর নেশা মানেই ক্ষতিকর। কিন্তু জানেন কী এটি সম্পূর্ণ ভুল ধারণা। কারণ পরিমিত পরিমাণে অ্যালকোহল গ্রহণ স্বাস্থের জন্য বেশ উপকারী।পরিমিত পরিমাণে পান করলে সব ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্কঃ অ্যালঝাইমার্স রোগীদের ক্ষেত্রে সাধারণত দেখা যায় নার্ভ সেল বা স্নায়ুকোষগুলো মরে যাচ্ছে। কিন্তু কেন এমন হয়, তা গবেষকদের আজও ধাঁধায় রেখে দিয়েছে। বিজ্ঞানীদের দাবি, সেই অজানা রহস্যেরই সন্ধান দিতে চলেছে গবেষণাগারে ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্কঃ বহু মানুষই এখন ক্রমে সন্তান জন্মদানে অক্ষম হয়ে পড়ছেন। পুরুষ এবং নারী উভয়েরই এখন এ ধরনের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। এ সমস্যার কিছু কারণ তুলে ধরা হলো লেখাটিতে। জানতে হবে ... ওজন বেশি বা কম দেহের ওজন অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্কঃ মাছ খেলে সতেজ থাকে হৃদযন্ত্র, হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা কমে। প্রচলিত এই ধারণা আসলে আগাগোড়া ভুলে ভরা, জানাচ্ছেন চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা। মাছের চর্বিতে রয়েছে ২ ধরনের ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড এপিএ এবং ডিএইচএ, যা ...
বিস্তারিত-px-20160720125414.jpg)
হেলথ ডেস্কঃ ক্যানসারের কথা শুনলেই আমরা আঁতকে উঠি। কিন্তু একটু সচেতন হলে ক্যানসার প্রতিরোধ করা সম্ভব। শুধু তাই নয়, শুরুতে ক্যানসার নির্ণয় করতে পারলে চিকিৎসার মাধ্যমে ক্যানসার সারিয়ে তোলা সম্ভব। ক্যানসার প্রতিরোধে মেনে ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্কঃ কোলেস্টেরল কমানোর ওষুধ থেকে ডায়াবেটিস হতে পারে। এমন একটি তথ্য দিয়েছেন গবেষকগণ। গবেষণায় দেখা গেছে কোলেস্টেরল কমানোর ওষুধ স্ট্যাটিন জাতীয় ওষুধ হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস করলেও কিছু কিছু ক্ষেত্রে টাইপ-২ ...
বিস্তারিত
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আপনি কি কখনো খেয়াল করেছেন যে, মশারা শুধু আপনাকেই বেশি বেশি কামড়ায়? আশপাশে আরো অনেকে বসে থাকলেও মশার আগ্রহ যেন আপনাকে নিয়েই থাকে। এটা আসলে কেবল আপনার কল্পনা নয়। এটা সত্য বল জানান আমেরিকান মসকিউটো কন্ট্রোল ...
বিস্তারিত
স্বাস্থ্য ডেস্কঃ খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করে অতিরিক্ত ওজন কমানোর চেষ্টায় থাকলে কিছু ফল তালিকা থেকে বাদ দিতে হবে। কারণ সব ফলই ডায়েটের জন্য উপযুক্ত নয়। স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইট থেকে উচ্চ ক্যালরি সমৃদ্ধ এমন কিছু ফলের কথা ...
বিস্তারিত
স্বাস্থ্য ডেস্কঃ সুস্বাস্থ্যের জন্য ঘুম গুরুত্বপূর্ণ। তবে অনেকেই পর্যাপ্ত ঘুমাচ্ছেন না, কেউ আবার অনেক বেশি ঘুমাচ্ছেন। গবেষণা বলে, মাত্রাতিরিক্ত ঘুম স্ট্রোকের আশঙ্কা বাড়ায়। ঘুম নিয়ে প্রচলিত বিভিন্ন ভুল ধারণা তুলে ধরেছে ...
বিস্তারিত
স্বাস্থ্য ডেস্কঃ লেবুর রস মুখের সজীবতা যেমন ফিরিয়ে আনে তেমনি মন ও দেহকে সতেজ করে তোলে । আর সবচেয়ে বড় কথা সৌন্দর্য চর্চায় লেবুর কোন তুলনাই হয়না। শরীরের কালো দাগ দূর থেকে থেকে শুরু করে ব্রণ কমানো কিংবা বলিরেখা নিয়ন্ত্রণ ...
বিস্তারিত
স্বাস্থ্য ডেস্কঃ মোটা হয়ে যাচ্ছেন। ডায়েট করেও কাজ হচ্ছে না। তবে নতুন চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে, ডায়েট না করেই ওজন কমানো যায়। ঝরিয়ে ফেলা যায় শরীরের বাড়তি মেদ। চলুন জেনে নেওয়া যাক এ রকম কিছু সহজ টিপস। চিবিয়ে খাওয়ার সময় বাড়ান: ...
বিস্তারিত
স্বাস্থ্য ডেস্ক: দেহের অবাঞ্ছিত লোম দূরীকরণে অনেকেই আধুনিক লেজার চিকিৎসা গ্রহণ করেন। কিন্তু এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, এটি ব্যবহার করলে ক্যান্সারের ঝুঁকি রয়েছে। বিশেষ করে যারা নিয়মিত ধোঁয়াপূর্ণ পরিবেশে কাজ করেন ...
বিস্তারিত.jpg)
স্বাস্থ্য ডেস্কঃ চুলের অকালপক্বতা বেশ বিব্রতকর। অধিকাংশের ক্ষেত্রে ৩০ বছরের কিছু আগে থেকে চুল পাকা শুরু হয়। তবে অনেকের বেলায় চুল এতটাই পাকে যে এটা খুব বিব্রতকর অবস্থা তৈরি করে। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে চুল পাকবে, এটা তো ...
বিস্তারিত
স্বাস্থ্য ডেস্কঃ ত্বকের রোগ সোরিয়াসিসের কারণ অজ্ঞাত। তবে এর সঙ্গে বংশগত ব্যাপার জড়িত। কারণ, সোরিয়াসিস সচরাচর পরিবারের সদস্যদের মধ্যে ঘটে। এটি চর্মের দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা। এটি সাধারণত ১০ থেকে ৪০ বছর বয়সের মধ্যে ঘটে, তবে ...
বিস্তারিত
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ঘুমের মধ্যে হঠাত্ই আপনার মনে হল, আপনি পড়ে যাচ্ছেন। নিদ্রামগ্ন অবস্থায় নিজেকে সামলাতে গিয়ে বুঝতে পারলেন গোটা শরীরটাই জোরে একটা ঝাঁকুনি দিয়ে উঠল। হয়তো স্বপ্ন দেখছিলেন। ঝাঁকুনি খেয়ে সেই স্বপ্নের জগত্ ...
বিস্তারিত
স্বাস্থ্য ডেস্ক: পেটে চর্বি জমলে মানুষের স্বাভাবিক দৈহিক সৌন্দর্য নষ্ট হয়। আর এই কারণেই মেদ বা চর্বি ঝরাতে মানুষ নানা ধরনের অবলম্বন খোঁজে। সম্প্রতিক সময়ে চীন দেশের এক প্রাচীন চিকিৎসা পদ্ধতি বলছে, বিশেষ পদ্ধতিতে ম্যাসাজ ...
বিস্তারিত
নিউজ ডেস্ক : যে সব খাবার খালি পেটে ভুলেও খাবনা খালি পেটে আমরা নানান রকম খাবার ও পানীয় খেয়ে থাকি। কিন্তু আজান্তেই সেইসব খাবার বা পানীয় আমাদের অনেক বড় ক্ষতি। তাই একটু জেনে নিলে এবং আরেকটু সচেতন হলে সুস্থ তাকবেন আপনি। দেখে নিন ...
বিস্তারিত
নিউজ ডেস্ক: রূপে লাবণ্যে আনতে ফেসপ্যাকের ভূমিকাকে অস্বীকার করার উপায় নেই। ট্যান দূর করতে, বলিরেখা নির্মূল করতে বা নিদেনপক্ষে ত্বকের উজ্জ্বল্য ফিরিয়ে আনতে ফেসপ্যাকে ভরসা করেন অনেকেই। ফল, দুধ, সবজি, ডাল, বেসনের পাশাপাশি ...
বিস্তারিত
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শিশুদের আঙ্গুল চোষাকে কটি বদভ্যাস হিসেবেই বলা হয়। অনেক মা-বাবা তাদের শিশু সন্তানের এই অভ্যাসের কারণে বিরক্ত হয়ে থাকেন। কিন্তু নতুন এক গবেষণা বলছে এর ভিন্ন কথা।যেসব শিশু আঙুল চোষে বৃদ্ধ বয়সে তাদের ...
বিস্তারিত
স্বাস্থ্য ডেস্ক: বাড়তি ওজন নিয়ে মোটা মানুষদের উদ্বিগ্ন হতে দেখা যায়। তার ওপর নতুন এই গবেষণা তাদের আরও দুশ্চিনা বাড়িয়ে দিতে পারে। কারণ সম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে যে, মোটা মানুষেরা সাধারণদের চেয়ে দ্রুত মৃত্যুবরণ ...
বিস্তারিত
স্বাস্থ্য ডেস্ক: পঞ্চাশোর্ধ্ব নারীদের চিকিৎসকরা সাধারণত ভিটামিন ডি সেবনের পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কারণ হিসেবে বলা হয় পোস্ট মেনোপজাল নারীদের হাড়ের ভঙ্গুরতার ঝুঁকি বেড়ে যায়। সম্প্রতিক এক গবেষণা রিপোর্টে উল্লেখ করা হয়েছে, ...
বিস্তারিত
নিউজ ডেস্ক: কানের ভিতর কোন অসুবিধা বা অস্বস্তি বোধ করলে অনেকেই মনে করেন নিশ্চয়ই ময়লা জমেছে। তখন অনেকেই ইয়ার বাড্, পিন, ক্লিপ এমনকি সেফটিপিন দিয়ে ময়লা পরিষ্কার করার চেষ্টা করেন। কিন্তু আপনি হয়তো জানেন না যে, এভাবে কানের ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্ক: বর্তমান প্রজন্মে আট থেকে আশি সেলফির নেশার বুঁদ। বাড়ি, অফিস হোক বা অন্য যেকোনও জায়গা, সেলফি তুলতে কার্পণ্য করেন না কেউ। কিন্তু যারা এই নেশায় আচ্ছন্ন তাদের জন্য বিপদের বাণী শোনাচ্ছেন চিকিৎসকেরা। ত্বক বিশেষজ্ঞ ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্ক: ওজন বৃদ্ধি পাবার ফলে শুধুমাত্র সৌন্দর্য কমে যায় না, বরং এতে স্বাস্থ্যের অনেক ক্ষতি সাধিত হয়। অতিরিক্ত ওজনের প্রধান কারণ অতিরিক্ত ফ্যাট। যা আমাদের রক্তচাপের পাশাপাশি শরীরের আরও বিভিন্ন ধরনের প্রক্রিয়ায় ক্ষতিসাধিত ...
বিস্তারিত
