হেলথ ডেস্ক: কারিপাতা আমাদের অনেকের কাছেই পরিচিত একটি উপাদান। বিভিন্ন রকম রান্নায় স্বাদ এবং ঘ্রাণ বাড়ানোর জন্য কারিপাতা ব্যবহার করে থাকি। তবে আমরা অনেকেই জানি না যে, এপাতা শুধু রান্নার একটি উপাদানই নয়, বরং একই সঙ্গে এটি আমাদের ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্ক: পরতে হবে কানে দুল, আঙুলে আংটি কিংবা নাকে নথ। তাতে লাগানো থাকবে নির্দিষ্ট হরমোন। ত্বকের সংস্পর্শে এলেই সেই হরমোন মিশে যাবে রক্তে। তবে এটি যে সে হরমোন নয়, এই হরমোন আসলে জন্ম নিয়ন্ত্রক।সম্প্রতি একটি প্রাণীর উপর পরীক্ষা ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে পানির ভূমিকা কোনো ভাবেই ভুলে গেলে চলবেন না। পানি একদিকে যেমন মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে, তেমনই শরীরের থেকে টক্সিন বের করে আপনাকে রাখে সতেজ। যার কারণে আপনার ত্বকে ফিরে আসে উজ্জ্বলতা। কিন্তু পানি ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্ক: প্রতি দুজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের মধ্যে একজন মাস্কুলোস্কেলিটাল অসুস্থায় ভুগে থাকেন- এটা গবেষকদের অভিমত। গবেষণায় দেখা গেছে, বিশ্বে ডিজঅ্যবিলিটি তৈরিতে মাস্কুলোস্কেলিটাল অসুস্থতার অবস্থান দ্বিতীয় স্থানে। ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্ক: তেলাপিয়া এমন একটি মাছ, যা সারা বছরই বাজারে পাওয়া যায়। মাছে-ভাতে বাঙালির কাছেও এটি প্রিয় একটি মাছ। শুধু স্বাদেই নয়, পুষ্টিবিদদের মতে, এ মাছের পুষ্টিগুণ অসাধারণ!তেলাপিয়া মাছে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম, প্রোটিন, ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্কঃ গলার ভিতরে অনেক সময় খুব ব্যথা করে। ঢোক গিলতে গেলেও খুব কষ্ট হয়। এই ব্যথা সাধারণত টনসিল ইনফেকশনের কারণে হয়ে থাকে। টনসিলের সমস্যা সাধারণত যে কোনো বয়সেই হতে পারে। জিভের পিছনে গলার দেয়ালের দু'পাশে গোলাকার পিণ্ডের মতো ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্কঃ সম্প্রতি এক গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, পুরুষদের মূত্রথলি বা প্রস্টেটের ক্যানসার ঠেকাতে পারে কফি। গবেষকদের মতে, কফির মধ্যে এমন দু'টি যৌগ বা কমপাউন্ড রয়েছে, যারা প্রস্টেট ক্যানসারের কোষকে দ্রুত বাড়তে দেয় না। যে কারণে ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্কঃ পপাই দ্য সেইলর ম্যান’ কার্টুনের কথা মনে আছে? একটি টিনের কৌটায় রাখা ‘স্পিনাচ’ বা পালং শাক খেয়ে পপাই শক্তিশালী হয়ে উঠত নিমিষেই। বাস্তবেও কিন্তু পালং শাক খুবই পুষ্টিকর। কিন্তু ভুল পদ্ধতিতে রান্না করার কারণে এর ...
বিস্তারিত
আন্তর্জাতিক ডেস্ক: ওজন কমিয়ে ফিট থাকতে চান সবাই। কিন্তু ব্যায়াম কিংবা ডায়েট করতে চান না কেউ। তাহলে কি ওজন কমানো সম্ভব? অবশ্যই সম্ভব। সেজন্য অনুসরণ করতে হবে একটি জাপানি পদ্ধতি। ‘জাপানিজ লং ব্রেথ ডায়েট’ অনুসরণ করলে সহজেই ওজন ...
বিস্তারিত
নিউজ ডেস্ক: প্রতিদিন ডিম খাওয়া উচিত নাকি উচিত নয়? বিষয়টি নিয়ে আছে বিতর্ক। তবে সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় বলা হয়েছে সপ্তাহে যারা তিনটি অথবা তার বেশি ডিম খান অথবা প্রতিদিন ৩০০ মিলিগ্রামের বেশি ডায়েটারি কোলেস্টেরল গ্রহণ করেন, তাদের ...
বিস্তারিত
নিউজ ডেস্কঃ অস্বাস্থ্যকর খাবার থেকে ওবেসিটি, রাতজাগা থেকে মানসিক উদ্বেগ, এমন অনেক কারণকেই ডায়াবেটিসের জন্য দায়ী করে থাকেন চিকিত্সকরা। কিন্তু কখনোই দূষণের কথা বলেন না। এর আগে কোথাও, কোনো জার্নালে বা গবেষণায় ডায়াবেটিসের জন্য ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্কঃ বিষণ্ণতার সঙ্গে জিনের একটি সম্পর্ক রয়েছে বলে গবেষণায় তথ্য উঠে এসেছে। ডিপ্রেশন বা বিষণ্ণতায় আক্রান্ত মানুষদের নিয়ে আন্তর্জাতিক এক গবেষণায় এ রকম প্রায় ১০০টি জিনকে শনাক্ত করেছেন গবেষকেরা। পৃথিবীর ২০টি দেশের ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্কঃ স্পেনের একদল গবেষক দাবি করেছেন, সুন্দরী মেয়েরাই পুরুষের স্বাস্থ্যের জন্য জন্য ক্ষতিকর। সুন্দরী নারীদের কাছে আসলে পুরুষরা যে মানসিক চাপ অনুভব করে তার প্রভাবে হার্ট অ্যাটাক পর্যন্ত হতে পারে বলে সিদ্ধান্তে ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্কঃ সেলফি এখন আর অভ্যাস নয়, এটি একটি মাসনিক রোগে পরিণত হয়েছে। যখন-তখন, যেখানে-সেখানে মুখের ওপর স্মার্টফোন তুলে চলছে ফটোসেশন। তারপর সেই ছবি আপলোড হচ্ছে স্যোশাল মিডিয়ায়। লাইক বেশি পড়লে ভালো, না হলেই বাড়ছে উদ্বেগ, অবসাদ। ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্কঃ ক্যানসার প্রাণঘাতি এক রোগের নাম। কীভাবে এ মরণব্যাধী থেকে বাঁচা যায় সে উপায় বের করতে চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা মরিয়া। এবার যুক্তরাষ্ট্রের ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক দাবি করল ফুসফুসের ক্যানসারের চিকিৎসায় অত্যন্ত কার্যকর এক ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্কঃ সকালে উঠে খালি পেটে জল পান করা উচিত। মূল কারণ হিসেবে বলা হয় যে এতে পেট পরিষ্কার হয়। কিন্তু তা ছাড়াও আরো বহু উপকারিতা রয়েছেঃ- ১। খালি পেটে জল খেলে বাওয়েল মুভমেন্ট ভালো হয় এবং সহজে পেট পরিষ্কার হয়।২। সারা রাত ধরে যে ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্কঃ কেবল নিঃশ্বাস পরীক্ষা করেই ক্যান্সার শনাক্ত করতে পারবেন চিকিৎসকেরা। প্রাথমিক অবস্থায় পরীক্ষামূলকভাবে এর কার্যকারিতা এখন পরীক্ষা করে দেখছেন বিশেষজ্ঞরা। এর মাধ্যমে যুক্তরাজ্যের ক্যামব্রিজের ক্যান্সার ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্কঃ ক্যান্সারের মতো মারাত্মক মরণব্যধির কথা আমাদের কারোরই অজানা নেই। আজ পর্যন্ত প্রতিষেধক তৈরি না হওয়া এই মরণব্যধি তাই নির্মূলের চাইতে প্রতিরোধ সহজ। পুরো বিশ্বের অনেক গবেষণা অনুযায়ী বলা হয় ক্যান্সারকে প্রতিরোধ ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্কঃ দীর্ঘদিন ধরে ক্যান্সারের বাস্তব অবস্থা নির্ণয় নিয়ে গলদগর্ম হচ্ছে চিকিৎসকরা। ফলে ভুল চিকিৎসার শিকার হতে হচ্ছে রোগীদের। যার সমাধানে এবার যুক্তরাজ্যের কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয় উদ্ভাবন করলো যুগান্তকারী ...
বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ পেয়ারা শুধু সুস্বাদু একটি ফলই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর এটি। সবুজ এই ফলটিতে আঁশ, পানি, কার্বহাইড্রেট, প্রোটিন, ভিটামিন এ, ভিটামিন কে, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম ইত্যাদি খাদ্য পুষ্টি উপাদান ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্কঃ থার্মোমিটার নেই এমন বাড়ি খুঁজে পাওয়া দায়। এখন তো গ্লুকোমিটার (সুগার মাপার যন্ত্র) আর বিপি মেশিনও (রক্তচাপ মাপার যন্ত্র) ঘরে ঘরে। এমনকি অনলাইন শপিংয়ের থাবায় নেবুলাইজারও (শ্বাসকষ্ট নিরাময়ক) এখন হাসপাতালের গণ্ডি ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্কঃ যদি আপনি অনিদ্রা রোগে ভুগে থাকেন তাহলে সুসংবাদটা আপনার জন্য। এক গবেষণায় বলা হয়েছে, ঘুম না হওয়া রোগের সঙ্গে মানুষের দ্রুত মৃত্যুর কোনো সম্পর্ক নেই। গবেষণা প্রতিবেদনটি জার্নাল সায়েন্সে প্রকাশ করা হয়েছে। এতে বলা ...
বিস্তারিত
স্পোর্টস ডেস্কঃ ঘরের মাঠে ক্রোয়েশিয়াকে হারিয়ে বিশ্বকাপ সেমিফাইনালের প্রতিশোধ নিল ইংল্যান্ড। চলতি বছর রাশিয়ার মাঠে বিশ্বকাপ সেমিতে ক্রোয়েশিয়ার কাছে হেরে বিদায় নেয় ইংল্যান্ড। ঘরের মাঠে ওয়েম্বলিতে রবিবার কিন্তু তারই মধুর ...
বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ বেদানা খাদ্য ও পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি সুস্বাদু ফল। টাটকা বেদানা দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও মিষ্টি। জেনে নিন বেদানার স্বাস্থ্যগুণ। ১। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়ঃ- বেদানার মধ্যে রয়েছে পটাশিয়াম ও ভিটামিন সি। ...
বিস্তারিত
স্পোর্টস ডেস্কঃ প্রথম সাড়া না দিলেও সংযুক্ত আরব আমিরাতে টি-টোয়েন্টি লিগে খেলতে সাকিব আল হাসানকে অনুমতি দিয়েছে বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ড (বিসিবি)। তবে এক্ষেত্রে সাকিবকে পুরোপুরি ফিট থাকতে হবে। যদি না থাকেন তাহলে এনওসি ...
বিস্তারিত
হেলথ ডেস্কঃ যুক্তরাষ্ট্রের ইউনিভার্সিটি অব ক্যালিফোর্নিয়া, সান ফ্রান্সিসকো’র (ইউসিএসএফ) বিজ্ঞানীরা নতুন একটি ওষুধ উদ্ভাবন করেছেন যা হায়পক্সিয়া (রক্তে অক্সিজেন স্বল্পতা) অবস্থায় অক্সিজেন সরবরাহের বিঘ্নতার কারণে ...
বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ ফ্যাটি লিভার ডিজিস একটি জটিল রোগ। বর্তমানে ফ্যাটি লিভার অত্যন্ত জটিল আকার ধারণ করছে। লিভার ৫ শতাংশ পর্যন্ত চর্বি দাহ্য করতে পারে। তবে লিভারে যদি ৫ শতাংশের বেশি চর্বি জমে থাকে, এটা ধীরে ধীরে ফ্যাটি লিভারে ...
বিস্তারিত
