দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে তুলসি পাতা॥   

দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে তুলসি পাতা॥

হেলথ ডেস্কঃ রোগ সারাতে তুলসি পাতার ব্যবহার হয়ে আসছে। নানাবিধ রোগ সারাতে দারুণভাবে সাহায্য করে থাকে তুলসি পাতা। যার উল্লেখ পাওয়া যায় প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্রেও। জেনে নিন নিয়ম মেনে প্রতিদিন তুলসি পাতা খেলে যেসব উপকার মিলতে ...

বিস্তারিত
মানবদেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় প্রাকৃতিক গুণসম্পন্ন ভেষজ উদ্ভিদ অ্যালোভেরা॥   

মানবদেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় প্রাকৃতিক গুণসম্পন্ন ভেষজ

হেলথ ডেস্কঃ প্রাকৃতিক গুণসম্পন্ন ভেষজ উদ্ভিদ অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর গুনের কোনো সীমা পরিসীমা নেই। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, জিংক, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক অ্যাসিড, অ্যামিনো অ্যাসিড ও ভিটামিন-এ, বি৬ ও বি২ ...

বিস্তারিত
জেনে নিন মাস্ক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম॥

জেনে নিন মাস্ক ব্যবহারের সঠিক

হেলথ ডেস্কঃ করোনাভাইরাসের সময়ে সবাইকে বাইরে বের হওয়ার সময় মাস্ক পরতে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। অনেকেই তা মানছেন, আবার অনেকেই মানছেন না। আবার দেখা যায়, যারা মানছেন তাদের মধ্যে একাংশ আছেন যারা নিয়ম মেনে মাস্ক পরছেন না। বাকিরা ...

বিস্তারিত
আসুন জেনে নেই খালি পেটে কী কী খাবার খেলে ক্ষতি ডেকে আনে॥   

আসুন জেনে নেই খালি পেটে কী কী খাবার খেলে ক্ষতি ডেকে আনে॥

হেলথ ডেস্কঃ কিছু খাবার রয়েছে যা খালি পেটে খাওয়া একবারে উচিত নয়। এতে পেটব্যথা, অ্যাসিডিটিসহ বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। যেমন সকালে উঠে অনেকেই এক কাপ গরম কফি নিয়ে বসেন। এতে অ্যাসিডের মাত্রা অনেকটা বাড়িয়ে দেয়া ...

বিস্তারিত
জেনে নিন মেদ ঝরাবে যেসব ফল॥   

জেনে নিন মেদ ঝরাবে যেসব ফল॥

হেলথ ডেস্কঃ পুষ্টিকর ফল নিয়মিত খেলে সুস্থ থাকার পাশাপাশি ঝরবে বাড়তি মেদ। ফ্যাট বার্ন করে এমন কিছু ফলের ব্যাপারে জেনে নিন। ডায়াটারি ফাইবার ও ভিটামিন সি সমৃদ্ধ পেয়ারা খেতে পারেন নিয়মিত। এটি রক্তে চিনির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখে ও ...

বিস্তারিত
ভেষজসহ অন্যান্য গুণে ভরপুর কাঁচা হলুদ॥

ভেষজসহ অন্যান্য গুণে ভরপুর কাঁচা

নিউজ ডেস্ক: প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে কাঁচা হলুদের জুড়ি মেলা ভার। আপনাকে সুস্থ রাখতে এতে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান। ভারতীয় পুষ্টিবিদ সিমরান সাইনি তুলে ধরেছেন কাঁচা হলুদের পুষ্টিগুণ ...

বিস্তারিত
মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর যে ৭টি বদঅভ্যাস॥   

মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর যে ৭টি বদঅভ্যাস॥

হেলথ ডেস্ক: মানুষের পুরো শরীরের সব অঙ্গই মস্তিষ্কের উপর নির্ভরশীল। মস্তিষ্ক থেকে সংকেত দেয় বলেই শরীরের সব অঙ্গ প্রত্যঙ্গ ঠিকমতো চলছে। তাই মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখা খুবই জরুরি । মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য ...

বিস্তারিত
আর্জেন্টিনার ফুটবলকে টেনে তুলতে নামলেন দেশটির প্রেসিডেন্ট॥

আর্জেন্টিনার ফুটবলকে টেনে তুলতে নামলেন দেশটির

স্পোর্টস ডেস্কঃ মাঠে ফুটবল ফেরানোর প্রস্তুতি নিচ্ছে আর্জেন্টিনা। প্রথমে শুরু হবে সুপার লিগা। এরপর পর্যায়ক্রমে অন্যান্য কার্যক্রম শুরু করা হবে বলে জানিয়েছেন দেশটির প্রেসিডেন্ট। আজ এক সংবাদ সম্মেলনে এই ঘোষণা দেন তিনি। ...

বিস্তারিত
ভারতই আইপিএল আয়োজনের পথ খুঁজে নেবে॥ চ্যাপেল

ভারতই আইপিএল আয়োজনের পথ খুঁজে নেবে॥

স্পোর্টস ডেস্কঃ ভারত যদি টি-২০ বিশ্বকাপের জায়গায় আইপিএল আয়োজন করতে চায় সেটি কেউ ঠেকাতে পারবেন বলে জানিয়েছেন অস্ট্রেলিয়ার সাবেক অধিনায়ক ইয়ান চ্যাপেল।ওয়াইড ওয়ার্ল্ড অব স্পোর্টসকে অস্ট্রেলিয়ার সাবেক এ অধিনায়ক এ কথা বলেছেন। ...

বিস্তারিত
করোনা প্রতিরোধে নিয়মিত ফুসফুসের ব্যায়াম করার পরামর্শ দিচ্ছে সাস্থ্য অধিদপ্তর॥   

করোনা প্রতিরোধে নিয়মিত ফুসফুসের ব্যায়াম করার পরামর্শ দিচ্ছে

হেলথ ডেস্কঃ বিশ্বজুড়ে মহামারি রূপ নিয়েছে করোনাভাইরাস। প্রতিদিনই বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা। করোনাভাইরাসের সাধারণ উপসর্গ হল জ্বর, সর্দি, কাশি, হাঁচি বা গলাব্যথা। শেষ পর্যন্ত এই ভাইরাস ফুসফুসে আঘাত হানে ।এতে রোগীর ...

বিস্তারিত
স্বাস্থ্যকর্মী ও তাদের পরিবারের জন্য স্টেডিয়ামই ছেড়ে দিল জনপ্রিয় ইংলিশ ফুটবল ক্লাব ওয়াটফোর্ড॥

স্বাস্থ্যকর্মী ও তাদের পরিবারের জন্য স্টেডিয়ামই ছেড়ে দিল জনপ্রিয়

স্পোর্টস ডেস্কঃ কভিড-১৯ মোকাবেলায় আবারো সহায়তার হাত বাড়িয়ে দিয়েছে ইংলিশ ফুটবল ক্লাব ওয়াটফোর্ড। এবার নিজেদের স্টেডিয়াম ছেড়ে দিয়েছে ক্লাবটি। ভিকারেজ রোড স্টেডিয়াম নামের এই স্টেডিয়ামে ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিস কর্মীদের থাকা ...

বিস্তারিত
২০২০ এশিয়া কাপ আয়োজনে নিয়ে অনিশ্চয়তা॥

২০২০ এশিয়া কাপ আয়োজনে নিয়ে

স্পোর্টস ডেস্কঃ করোনা পরিস্থিতিতে ২০২০ এশিয়া কাপ আয়োজনে অনিশ্চয়তায় পাকিস্তান। দুবাইয়ে এশিয়ান ক্রিকেট কাউন্সিলের বৈঠক না হওয়ায় চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত আসছে না বলে জানিয়েছেন পাকিস্তান ক্রিকেট বোর্ডের চেয়ারম্যান এহসান মানি। ...

বিস্তারিত
করোনার সংক্রমন মোকাবিলায় কিছু করনীয় সম্পর্কে জানুন॥ আপনারও কাজে আসতে পারে......

করোনার সংক্রমন মোকাবিলায় কিছু করনীয় সম্পর্কে জানুন॥ আপনারও কাজে

হেলথ ডেস্ক: করোনা আতঙ্কে কাঁপছে গোটা বিশ্ব। সকলের বুক দুরু দুরু। সব সময় কি হয় কি হয় । আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞান এখানে পুরোপুরি ব্যর্থ । এখনও সঠিকভাবে কোন দেশ বা সংস্থা আশার আলো দেখাতে পারিনি। বেঁচে থাকার তাগিদে মানুষ সামনে খড় ...

বিস্তারিত
শীতকালে গুড় খেলে ৮ রোগের মুক্তি॥

শীতকালে গুড় খেলে ৮ রোগের

নিউজ ডেস্কঃ চিনির বিকল্প হিসেবে গুড় স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো। গরমের সময়ে শসা ও তরমুজ যেমন শরীর শীতল রাখে, তেমনি শীতে শরীরের জন্য গুড় খুবই উপকারী। গুড় সাধারণ যে কোনো অসুখ থেকে রক্ষা করতে শরীরকে শক্তি জোগায়।আখ ও খেজুরের রস থেকে ...

বিস্তারিত
জেনে রাখুন মিষ্টি কুমড়ার পুষ্টিগুন ও উপকারিতা

জেনে রাখুন মিষ্টি কুমড়ার পুষ্টিগুন ও

নিউজ ডেস্কঃ ভিটামিন এ এর ভালো উৎসের কথা বলা হলে সবার আগে সহজলভ্য মিষ্টি কুমড়ার কথা মাথায় আসে। শীতকালীন এ সবজিতে ভিটামিন ‘এ’ ছাড়াও যে অন্যান্য পুষ্টিগুণে ভরপুর তা অনেকেই হয়তো জানি না।যুক্তরাষ্ট্রের এগ্রিকালচার’স ফুড ডেটা ...

বিস্তারিত
জেনে রাখুন॥ তুলসী পাতা খেলে যেসব অসুখ দূর হয়

জেনে রাখুন॥ তুলসী পাতা খেলে যেসব অসুখ দূর

নিউজ ডেস্কঃ ঔষধি গাছ তুলসী। এটি সুগন্ধিযুক্ত ও কটু তিক্তরস সমৃদ্ধ। এই গাছের পাতা, বীজ, বাকল ও শেকড় সবকিছুই প্রয়োজনীয়। ঔষধিগুণ সম্পন্ন তুলসী বিভিন্ন রোগ সারাতে সাহায্য করে। শীতকালে বেশিভাগ মানুষ সর্দি-কাশিতে ভোগেন। এসব ...

বিস্তারিত
ফুটবল॥রোনালদোকে ছাড়িয়ে হ্যাট্টিকে মেসির ইতিহাস

ফুটবল॥রোনালদোকে ছাড়িয়ে হ্যাট্টিকে মেসির

স্পোর্টস ডেস্কঃ বয়স যতই বাড়ছে লিওনেল মেসি যেন ততই তারুণ্য লাভ করছেন। রেকর্ড ষষ্ঠ ব্যালন ডি’অর জয়ের পর এই তারকা গোল ক্ষুধা আরও বেড়ে গেলো। তাইতো বর্ষসেরা হওয়ার পরের ম্যাচেই দেখা পেলেন দুর্দান্ত এক হ্যাটট্রিকের। লা লিগার ...

বিস্তারিত
ভারতকে হারিয়ে আর্চারিতে নারী দলগত রিকার্ভে বাংলাদেশের সোনা জয়॥

ভারতকে হারিয়ে আর্চারিতে নারী দলগত রিকার্ভে বাংলাদেশের সোনা

স্পোর্টস ডেস্কঃ ভারতকে হারিয়ে আর্চারিতে নারীদের দলগত রিকার্ভে স্বর্ণ জিতলো বাংলাদেশ। এনিয়ে এসএ গেমসের অষ্টম দিনে দ্বিতীয়সহ মোট নবম স্বর্ণ ঘরে তুললো বাংলাদেশ। এর আগে রোববার (০৮ ডিসেম্বর) নেপালের কাঠমান্ডুতে ১৩তম সাউথ এশিয়ান ...

বিস্তারিত
খেলার মাঠেই হার্ট অ্যাটাকে মারা গেলেন ভারতের এক তরুণ ক্রিকেটার॥

খেলার মাঠেই হার্ট অ্যাটাকে মারা গেলেন ভারতের এক তরুণ

স্পোর্টস ডেস্কঃ ক্রিকেট মাঠে হার্ট অ্যাটাকে মারা গেলেন ভারতের তরুণ ক্রিকেটার মিঠুন দেববর্মা। গত মঙ্গলবাব (৩ ডিসেম্বর) ত্রিপুরার আগরতলায় মহারাজা বীর বিক্রম ক্রিকেট স্টেডিয়ামে এ ঘটনা ঘটে। ভারতীয় সংবাদমাধ্যমে জানা যায়, ...

বিস্তারিত
ঠান্ডায় শিশুর সর্দিতে নাক বন্ধে যা করবেন ।।

ঠান্ডায় শিশুর সর্দিতে নাক বন্ধে যা করবেন

হেলথ ডেস্কঃ শিশুর সর্দি-কাশি রয়েছে, নাক দিয়ে পানি পড়ছে! অত বেশি বিচলিত হওয়ার দরকার নেই। ঘরেই আপনি এই সমস্যার সমাধানটি পেয়ে যাবেন। বাজারে কিছু স্যালাইন পাওয়া যায় নরমাল স্যালাইন অথবা হাইপারটনিক স্যালাইন। যেটা তিন ভাগ সোডিয়াম ...

বিস্তারিত
স্তন ক্যানসার রোধে আজ ‘নো ব্রা দিবস’ ।।

স্তন ক্যানসার রোধে আজ ‘নো ব্রা দিবস’

হেলথ ডেস্কঃ স্তন ক্যানসার অ্যাওয়ারনেস এর অংশ হিসেবে আজ (১৩ অক্টোবর) বিশ্বের প্রায় অর্ধশত দেশে পালিত হচ্ছে ‘নো ব্রা ডে’। স্তন ক্যানসার আক্রান্ত রোগী, সারভাইভারসহ সকল নারীকে এই দিনে আহ্বান করা হয় সারাদিন অন্তর্বাস না পরেই ...

বিস্তারিত
খাওয়া ছাড়াও আপেলের বহুবিধ ব্যবহার॥

খাওয়া ছাড়াও আপেলের বহুবিধ

নিউজ ডেস্কঃ আমরা জানি, প্রতিদিন একটি আপেল খেলে ডাক্তারের কাছে যেতে হয় না। খাওয়া ছাড়াও সুস্বাদু ও পুষ্টিকর এই ফলটির রয়েছে আরও কিছু ব্যবহার। জেনে নিন: • কেকে দেওয়ার গুঁড়া চিনি বা ব্রাউন সুগার জমে শক্ত হয়ে যায়। আর জমাট বাঁধবে না ...

বিস্তারিত
খালি পেটে খাওয়া যাবে না যে সব খাবার ।।

খালি পেটে খাওয়া যাবে না যে সব খাবার

  হেলথ ডেস্কঃ খালি পেটে কিছু খাবার খেলে অনেক ধরণের সমস্যা হতে পারে। চলুন জেনে নিই খালি পেটে কোন ধরণের খাবার খাওয়া উচিত নয়: ১) ফল : আমরা আমাদের ছেলেবেলা থেকেই জানি খালি পেটে ফল খেতে নেই। শুধুমাত্র একটি আপেল বা একটি কলা খেয়ে ...

বিস্তারিত
প্রতিদিন কলা খেলে কোনো রোগ ধারে কাছে ঘেঁষবে না ।।

প্রতিদিন কলা খেলে কোনো রোগ ধারে কাছে ঘেঁষবে না

হেলথ ডেস্কঃ কলার স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে আমরা কম বেশি সবাই জানি। কলা এমন একটি ফল যার চাহিদা সবচেয়ে বেশি। কারণ কলায় রয়ছে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজ যা শরীরে এনার্জির চাবিকাঠি। নিয়মিত একটি করে কলা খেলে আর ...

বিস্তারিত
হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকের ঝুঁকি? ২০ বছর বয়স থেকেই কোলেস্টেরল পরীক্ষা করুন ।।

হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকের ঝুঁকি? ২০ বছর বয়স থেকেই কোলেস্টেরল পরীক্ষা

হেলথ ডেস্কঃ কোলেস্টেরল হলো, নিরব ঘাতক। রক্তে বাজে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়লে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে। তাই নিয়মিত কোলেস্টেরল নির্ণয় জরুরি। এ বিষয়ে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে রিউমাটোলজি বিভাগে ...

বিস্তারিত
বিশ্ব হার্ট দিবস ॥ দেবী শেঠির ১০ পরামর্শ

বিশ্ব হার্ট দিবস ॥ দেবী শেঠির ১০

নিউজ ডেস্কঃ রোববার (২৯ সেপ্টেম্বর) বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে ‘বিশ্ব হার্ট দিবস’। প্রতি বছর হৃদরোগে অনেক মানুষের মৃত্যু হচ্ছে। একটু সতর্কতা ও নিয়ম মেনে চললে এ রোগ থেকে বাঁচতে পারেন আপনিও। এজন্যই পালিত হচ্ছে হার্ট দিবস। ...

বিস্তারিত
রক্তস্বল্পতা রোধে করনীয় ।।

রক্তস্বল্পতা রোধে করনীয়

হেলথ ডেস্কঃ আমাদের দেশে যেটি হয়ে থাকে যে রক্তশূন্যতা দেখলেই, প্রথম সহজ সমাধান হলো, তাকে রক্ত দিয়ে দেওয়া। এটা খুব বেশি হয়। আমাদের দেশে অধিকাংশ রক্তদান অনেক ক্ষেত্রে অপ্রয়োজনীয় হয়। রক্তের হিমোগ্লোবিন যদি সাত পর্যন্ত থাকে, তাহলে ...

বিস্তারিত

Ad's By NEWS71

')